Zapraszamy już od 11.11.2020 r.
Siłownia będzie czynna:
Poniedziałek- piątek : 8.00-22.00
Weekendy i święta : 10.00-20.00
*przerwa techniczna w godzinach 13.45-15.00
Niestety w związku panującym stanem epidemii i związanymi z nim obostrzeniami i restrykcjami siłownia dostępna będzie wyłącznie dla osób uprawiających aktywność fizyczną w ramach zorganizowanych przez naszą kadrę zajęć sportowych wedle określonych zasad i grafików – nie ma możliwości treningów indywidualnych.
Poniżej podstawowe (zmienione) zasady funkcjonowania:
- Wszystkie treningi odbywać się będą w formie zorganizowanych zajęć sportowych pod nadzorem trenera/instruktora.
- Treningi realizowane będą w trzech różnych strefach:
- strefa kardio
- strefa treningu funkcjonalnego
- strefa wolnych ciężarów
- W każdej strefie będzie do wyboru kilka programów treningowych przygotowanych przez naszych trenerów / instruktorów.
- Jeśli chcesz trenować wg własnego programu, nasi instruktorzy pomogą dostosować Twój trening do wybranej strefy.
- Zajęcia zorganizowane w strefach będą rozpoczynały się o każdej pełnej godzinie. Jedna sesja treningowa trwa 45 min, po niej następuje 15 min przerwy technicznej (dezynfekcja)
PRZERWA TECHNICZNA OD 13.45 DO 15.00.
(pełna dezynfekcja pomieszczeń, sprzętu, szatni i węzłów sanitarnych)
- Podczas wejścia do obiektu, w recepcji wybierzecie program treningowy i wpiszecie się na odpowiednią listę do wybranej strefy.
- W trakcie przerwy technicznej strefa musi pozostać pusta.
- Dotychczasowe zajęcia grupowe odbywają się bez zmian:
- trening obwodowy : wtorek i czwartek 19.30,
- „Zdrowy kręgosłup”: poniedziałek i środa o 17.00.
- Na terenie całej siłowni obowiązuje limit 1 osoba na 10m2 oraz dotychczasowy reżim sanitarny. Obowiązuje zmiana obuwia, trenujemy z ręcznikiem, dezynfekujemy sprzęt po użyciu, w częściach wspólnych nosimy przyłbicę lub maseczkę oraz zachowujemy dystans.
Szczegółowy grafik zajęć dostępny na stronie termyboleslawiec.pl
Informujemy jednocześnie, że ważność wszystkich karnetów niewykorzystanych w związku z zamknięciem obiektu zostanie przedłużona.
Zapraszamy
